- Zdravje in učenje
Kako ohraniti možgane aktivne po 65. letu
Kako ohraniti možgane aktivne po 65. letu? Preverite 7 navad za boljši spomin, zbranost in mentalno svežino v zrelih letih.
Samostojno učenje pomeni, da sami vodimo svoje učenje – izbiramo, kaj, kdaj, kje in kako se učimo. Učimo se v svojem tempu, na svoj način in s podporo, ko jo potrebujemo.
V hitro spreminjajočem se svetu je znanje prednost. S samostojnim učenjem:
Ali veste, da 65 odstotkov odraslih v EU pravi, da so se morali sami naučiti nove veščine za delo ali življenje?
Samostojno učenje se prilagaja vašim potrebam in željam.
Učenje kjerkoli
S pomočjo Virtualnega središča za samostojno učenje se lahko učite doma, v knjižnici, na poti ali pa v Središčih za samostojno učenje.
Učenje v lastnem tempu
Ko se učite samostojno, lahko prilagodite čas, trajanje in način učenja svojim obveznostim.
Učenje, ki sledi vašim ciljem
Sami izberete učno vsebino – tisto, ki jo resnično potrebujete za delo, življenje ali osebni razvoj.
Podpora, kadar jo potrebujete
Ko naletite na izziv, so vam svetovalci v Središčih za samostojno učenje na voljo v živo in na daljavo.
Večja samozavest in samostojnost
Pri samostojnem učenju razvijate veščine, kot sta samodisciplina in samozaupanje, te vam koristijo tudi zunaj učnega okolja.
Dostop do različnih virov
Pri samostojnem učenju uporabljajte različne učne vire: tiskane, digitalne in interaktivne, prilagojene učenju odraslih.
Raziskave kažejo, da vsako novo digitalno znanje poveča možnosti za zaposlitev za 25–50 odstotkov.
Izkoristite brezplačno pomoč naših svetovalcev
V Sloveniji deluje 35 Središč za samostojno učenje (SSU), kjer lahko dobite brezplačno pomoč in podporo svetovalcev pri načrtovanju učenja, med učenjem in po njem. Poiščite SSU v svoji bližini in jih kontaktirajte. Veseli vas bodo!
Preberite uporabne nasvete za učenje
Oglejte si nasvete in priporočila za učenje v spodnji rubriki Uporabno. Izbirate lahko med raznolikimi prispevki v katerih smo zbrali informacije, ki vam bodo lahko v pomoč tako pri načrtovanju učenja kot med učenjem.
Kako ohraniti možgane aktivne po 65. letu? Preverite 7 navad za boljši spomin, zbranost in mentalno svežino v zrelih letih.
Starejši odrasli se lahko učijo vse življenje. Preberite, kako učenje po 65. letu krepi spomin, koncentracijo, samozavest in kakovost življenja.
Kako si zapomniti več – in to z veseljem? Imamo dobro novico: spomin lahko izboljšamo! Spomin ni nekaj, kar imamo ali česar nimamo. Je veščina, ki jo lahko razvijamo – in prav to nam v kratkem in navdihujočem videu pokaže Nik Škrlec. Za gibanje Lahko.si je pripravil sedem preprostih, a…